Lydia Dussaulx - Cabinet de Gestalt Thérapie Intégrative à Strasbourg
Je vous accompagne en thérapie individuelle pour vous aider à mieux gérer vos émotions, transformer votre confiance, à sortir d'un burn-out grâce à la Gestalt.
Je vous accompagne en thérapie individuelle pour vous aider à mieux gérer vos émotions, transformer votre confiance, à sortir d'un burn-out grâce à la Gestalt.
Je vous reçois dans mon cabinet au 21 rue Glaubitz à Strasbourg (67000).
La Gestalt-thérapie intégrative est une approche holistique qui considère l’être humain dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle. Inspirée de la Gestalt-thérapie traditionnelle de Fritz Perls, elle intègre également les avancées en neurosciences et en méditation.
Bien plus qu’une thérapie, c’est une philosophie de vie, axée sur la transformation et la croissance personnelle.
Basée sur l’ici et maintenant, elle aide à comprendre comment les expériences non assimilées du passé influencent le présent. Grâce à un dialogue empathique, elle favorise la prise de conscience et le changement.
Le mot "Gestalt", qui signifie "forme" en allemand, reflète notre capacité à évoluer et à transformer ce qui ne nous convient plus.
En séance, la Gestalt-thérapie allie écoute active, exploration émotionnelle et exercices pratiques. Le praticien accompagne avec bienveillance, sans jugement, et co-crée un espace sécurisant où libérer de vos blocages.
Cette approche vous permet de retrouver un équilibre, d’améliorer vos relations et de révéler votre potentiel pour une vie plus épanouie.
"Je suis persuadée que nous avons tous un potentiel caché qui, lorsqu’il est réveillé, peut faire des miracles. " - Lydia
Le manque de confiance en soi ou une estime de soi fragilisée peuvent affecter profondément notre quotidien et nos relations. À travers la Gestalt-thérapie, vous apprendrez à reconnaître vos forces, à vous affirmer et à vous reconnecter à votre valeur personnelle.
⇨ Parental
⇨ Professionnel
Le surmenage, qu’il soit lié à la vie professionnelle ou au rôle de parent, peut mener à un épuisement physique et émotionnel profond. Avant d’en arriver à ce point de rupture, la thérapie vous aide à identifier vos limites, à mieux gérer votre stress et à retrouver un équilibre entre vos besoins et vos responsabilités.
⇨ Recherche de sa voie
⇨ Insatisfaction
⇨ Harcèlement
" La vie n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie." - Sènèque -
⇨ Cycle 1 (1ère année) : Formation aux clés essentielles de la Gestalt-thérapie Intégrative
⇨ Cycle 2 (2ème et 3ème année): Formation de Gestalt-praticien(ne) Intégrative
⇨ Cycle 3 (4ème et 5ème année) : Formation de Gestalt-thérapeute Intégrative
⇨ Integrative Coaching and Core Competencies
Ma pratique est régie par le <code de déontologie> du métier et je suis supervisée par un thérapeute issu de <l'École Humaniste de Gestalt à Paris.>
" Je crois que chaque être vivant a de la valeur et a le droit de vivre pleinement sa vie et d’être aimé. " - Lydia
Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d’instaurer un climat de confiance. Vous me partagez ce qui vous amène, vos questionnements, vos attentes, et les changements que vous souhaitez dans votre vie.
Je vous présente mon cadre de travail et ma façon d’accompagner. Ensemble, nous décidons si et comment poursuivre ce chemin thérapeutique.
▶︎ Prix : 70 euros
▶︎ Durée : 1 heure
Pour que la thérapie soit efficace, le rythme des séances préconisé est d'une séance par semaine.
Le nombre de séances dépend de votre motif de consultation (en moyenne :6 mois - 2 ans)
▶︎ Prix : 70 euros
▶︎ Durée : 45 minutes
Mon accompagnement repose sur l’écoute bienveillante, le non-jugement et l’ouverture.
En séance, nous co-construisons une relation basée sur un dialogue empathique, ancrée dans l’instant présent et dans les ressentis du corps.
Vous êtes invité à exprimer ce qui vous habite, même les plus petits détails : sensations, émotions, souvenirs…
Je vous guide à votre rythme, en toute sécurité, pour vous aider à faire face aux difficultés et avancer vers plus de clarté et de liberté.
Identifiez , comprenez et gérez vos pensées et émotions, en choisissant celles qui sont utiles pour votre bien-être pour cultiver une attitude positive, renforcer votre résilience et faire les changements que vous souhaitez.
Explorez votre monde intérieur pour mieux cerner vos besoins et vos désirs, et ainsi construire une vie plus libre, plus alignée et pleine de sens.
Développez une estime de vous solide et une confiance sincère, pour avancer avec assurance dans votre quotidien.
Exprimez vos besoins et vos opinions avec clarté, respect et authenticité, en restant fidèle à vous-même.
Affinez votre communication, pour être écouté(e), compris(e) et créer des relations plus fluides et plus justes.
Apprenez à utiliser des techniques simples de respiration, de relaxation et de méditation, pour apaiser votre esprit, mieux gérer le stress et cultiver un bien-être global.
Rééquilibrez votre quotidien en prenant soin de votre énergie, en ajustant vos priorités et en retrouvant de la clarté.
Osez une reconversion professionnelle vers un métier porteur de sens, qui vous ressemble et résonne avec vos valeurs profondes.
Ensemble, nous mettons en lumière vos croyances limitantes et vos émotions bloquées, pour vous en libérer peu à peu.
Je vous accompagne à prendre conscience qu’il existe d’autres options possibles, d’autres chemins à explorer, et à redonner du sens à votre vie.
Je vous encourage à devenir pleinement créateur de votre existence, à votre rythme, et avec confiance.
"Le coeur de l'homme est comme la mer, il a ses tempêtes, il a ses marées et dans ses profondeurs, il a aussi ses perles." Vincent Van Gogh
Marc R.Je recommande chaleureusement Lydia pour vous engager dans un travail thérapeutique. Ses grandes qualités d'écoute, son intelligence de cœur et d'esprit vous apportera des reflets ajustés à votre situation et vous permettra d'évoluer et de vivre de façon créative.
AnonymeJe me suis tout de suite sentie à l'aise et bien accueillie. Lydia est bienveillante, et je me sens en confiance et soutenue dans ma démarche. Merci Lydia!
Dominique GS'engager avec Lydia, c'est faire le choix d'un accompagnement développemental respectueux, bienveillant et soutenant. Avec un cadre qui permet d'évoluer à son rythme.
Jana L.Lydia est bienveillante, empathique, à l'écoute et professionnelle dans la relation d'aide. Elle est digne de confiance.
Rose Z.Je peux honnêtement dire que Lydia m’a beaucoup apporté dans la vie. Nous avons travaillé sur tous les aspects : de la construction d’une relation saine avec mes enfants, mon marie et les autres membres de ma famille, de la gestion de situation d’harcèlement d’un de nos enfants à l’école, a l’amélioration de mon estime de soi. Je lui suis reconnaissante et je n’en serai pas ou j’en suis aujourd’hui sans son aide et ses conseils, ainsi que ma volonté d’essayer et persévérer.
Valérie G.Etre accompagnée par Lydia c'est être entourée, soutenue, guidée avec beaucoup de bienveillance et de douceur. J'avance en sécurité dans la compréhension de mon chemin personnel. Je recommande Lydia.
Je vous invite à me laisser votre adresse email pour être au courant des nouveautés de mon cabinet de Gestalt thérapie intégrative.
Prenez contact avec moi en remplissant le formulaire. Je serai ravie de vous accueillir dans mon cabinet.